糙米、胚芽米、精白米之间有什么区别?

发布时间:2020/1/10

一、话说大米

精白米,可能99%的人都熟悉,人们吃的大米,可能99%都是精白米。

糙 米,可能只1%的人见过,1%的人吃过。

良米仓现碾胚芽米,很少人听过、见过、吃过。

一粒大米加工成糙米、胚芽米、精白米,在体积、重量方面略有减少;

在营养价值方面,糙米含稻米全价营养、胚芽米较糙米略不及,精白米则只是碳水化合物而已。

二、话说糙米

1、什么是糙米?糙米是稻谷脱去稻壳后的颖果,内保护皮层(果皮、种皮、珠心层)完好的稻米籽粒。

2、糙米缺点,米皮含粗纤维、糠蜡较多,质地紧密,煮粥、煮饭费时,糙米饭口感粗糙,多数人不适应,一般浸泡数小时后煮粥食用,或用破壁机打成米奶更好。

三、话说胚芽米

1、什么是胚芽米?胚芽米是保留了胚芽、一些米皮、糊粉层的米。

2、胚芽米优点,胚芽米代理电话,“米胚芽”被誉为“米黄金”,胚芽米被称为“活米”、“营养宝库”,胚芽米饭,营养价值较全。

3、胚芽米缺点,保质期短,市上少有真正的胚芽米销售,一般都是通过现磨鲜米机现场加工而成。

4、智能磨米机打的胚芽米主要功效

(1)儿童经常食用胚芽米,可补充维生素B、C、D和矿物质,可提高免疫力,对改善体弱多病、发育不良、智力差、记忆力不好等问题有较好效果。

(2)女士经常食用胚芽米,皮肤会比过去更细腻、润滑、富有弹性。

(3)中年人经常食用胚芽米,提高体质,增强耐力,保持细胞机能正常,内分泌平衡。

(4)老年人经常食用胚芽米,可预防高血脂、高胆固醇等慢性疾病。

四、话说精白米

1、精白米优点,洁白细腻,观感好,口感好。

2、长期食用精白米害处,胚芽米招商电话,导致人体缺乏矿物质,引起情绪不稳定、焦躁不安、注意力减退等现象。

3元/斤和9元/斤的大米有何区别?

 

近年来,

粮食安全问题愈益成为国际社会关注的焦点问题。

人们在追求吃饱的同时,

更注重吃的健康,吃的安心。同时这个也是作为良米仓现磨鲜米机的使命,致力于为国人提供优质的主粮为使命,通过碾米机现场加工大米社区零售的方式来运行。

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