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在这个地球上,大约三分之一的人口以米饭为主食。其中,中国人吃米饭的传统可以追溯到7000年。野生水稻的驯化也发生在一万年前的中国长江流域。现在,水稻的主要种植区域从北向中国黑龙江省,赤道以上最南
时至今日,由于经济发展,人们生活水平的提高,普遍中国家庭都能轻松享用一碗白米。目前,中国有20多个省市,大部分以大米为主食,以小麦为主食的省份只有少数。中国人口超过14亿,每天消耗大米的数量是一个非常大的数字。
但是面对我们每天吃的主食大米,你知道怎么选米,怎么吃得健康安全吗?小时候吃的米都是黄色的,但是现在。都是雪白的,以前在米桶里可以看到米虫(即谷牛),现在都消失了,为什么?正是因为大米通常添加各种添加剂,包括防腐剂,可以使米粒更有味道,甲壳素可以防止微生物入侵。
大米的天然颜色不是白色的,甚至有些香米标榜茉莉花香背后的秘密是使用化学抛光剂、荧光剂和香精等等!
底该如何选择优质大米?好米没有缺口,没有裂纹,但是有些陈米,比如旧米,经过高温二次加工后,是大米表。面部容易裂开,这会导致营养价值的流失,更需要添加化学抛光剂、荧光剂和香精来做美容。这值得大家都该多加注意的!
可做一个小测试,抓米屑:用手抓一把米,在掌心,然后让米和碎屑自然从掌心落下,比如碎屑多留下。如果手掌粘性强,甚至有油腻粘稠的感觉,大米可能会被化学抛光或其他化学物质处理。
还可以通过闻米香来鉴别:取少量大米放在手心摩擦至发热,再用鼻子闻一闻,正常大米会发出天然的清香。陈米或添加添加剂可能会有异味甚至发霉的味道。我们不应该选择香味特别浓郁的米饭,因为它们可能被使用化学香薰加工过的。
测试米的方法还可以通过嚼香来鉴别:几粒米可以放入口中细嚼。正常大米会有点甜,没有异味,没有苦味。就是好米。
最后的鉴别方法就是观察淘米水:洗米时,出现少量的米屑和米浆是正常的,因为大米经过正常的加工处理是必要的。需要打磨的,但是如果是化学打磨的米,米屑已经清理干净了,所以淘米水会很干净,要小心!
因此看得见的新鲜,才是最放心的大米。从稻谷到大米,现碾现卖,稻米保留金色胚芽,无需任何加工,这就是东吉良米仓智能鲜米机的优势所在!
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