哪里有真正的胚芽米?

        怀恋远方的亲人，此时，若能捧上一碗胚芽米，就是幸福快乐的事了。但是，根据我所知道，也有很多人，却并不关心稻米真实的营养成分。真可谓是“家家户户都吃米，不知道米大道理。实际上，在大家日常生活，90%的人吃的全是大米，这类米仅有大米5%的营养成分。为什么会……那么少？其他的营养成分，都去哪了呢？密秘就在稻米的胚芽上！稻米66%的营养成分都会胎芽里。一般大米以便口味，将稻米抛光处理到只剩木薯淀粉层，看起来颗颗雪白，口味没什么苛刻，但营养成分也被磨的寥寥无几。长期性服用这类沒有活力的米，非常容易引起，肥胖症，等多种多样漫性。自然，近几年来米届网络红人黑米出类拔萃。仅除去稻壳，保存糠层和胎芽的黑米，确实含有营养成分。但饮煮费劲，口味不光滑，令人咽不下。对老年人小孩子而言消化吸收也是一种压力。

        那有木有一种，较为均衡的挑选呢？或许你永远不知道，有一种接近黑米和大米中间的米，具有黑米的营养成分，又有大米绵软的口味，那便是胚芽米。胎芽-----種子关键一部分，胚芽米是水稻生产过程中保存胎芽一部分的米,胎芽坐落于胚轴顶部,长成胚叶并生长发育,故胚芽米被称作具备活力的"活米"。每片米中的胎芽清楚可见，它的营养成分以及丰富多彩。

（1）能代谢身体的有毒物质。（2）輔助别的营养元素的消化吸收。（3）培养对身体有利的病菌。（4）生成维生素。（5）对身体危害的恶菌。（6）减少排泄物根据肠内的時间（消除）。（7）降低肠子的气体压力。（8）降胆固醇与中性化人体脂肪的血中浓度值。（9）防止与改进肥胖症。（10）可以适度平衡地摄入营养元素。（11）协助。看得清的身心健康！看得清的营养成分！迷上胚芽米、迷上米。